EJERCICIOS 2

Seguimos con más ejercicios:

PULLUPS

PUSHUPS
 (en este, cuando estamos abajo, apoyamos el pecho, levantamos un poco las manos del suelo manteniendo la postura de las manos, volvemos a apoyarlas y subimos)

JUMPS 
(este lo hacemos pero sin subirnos a ninguna caja, pero si simulando el movimiento)

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